ਅੱਜ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ 5 ਕਰਿਸਪੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ:ਅਨਸਪਲੈਸ਼

ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼ਜਿੱਥੇ ਕਰਿਸਪੀ ਚੰਗਿਆਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ! ਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਜਾਦੂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਤਲ਼ਣ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰੋ। ਆਓ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਕਰੰਚੀ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਚੱਲੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਨੱਚਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ।

 

ਵਿਚਾਰ 1: ਕਲਾਸਿਕ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਸਕੁਐਸ਼

ਦਕਲਾਸਿਕ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਅਰ ਸਕੁਐਸ਼ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਉਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਕਰਿਸਪੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਈਏ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• ਉ C ਚਿਨਿਅਤੇਮਿੱਧਣਾ: ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ।
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ: ਇਸਨੂੰ ਕਰਿਸਪੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਲੂਣਅਤੇਮਿਰਚ: ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤਿਆਰੀ

ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ:

1. ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੁਚਲੋ।
2. ਬਰਾਬਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
3. ਟੁਕੜਿਆਂ ਉੱਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਛਿੜਕੋ।
4. ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ।

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਹੁਣ, ਆਓ ਪਕਾਈਏ:

1. ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ 375°F 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
2. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਬਾਸਕੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
3. 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਓ, ਅੱਧੇ ਹਿਲਾ ਕੇ।
4. ਜਦੋਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ!

ਦੀ ਵਰਤੋਂਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਕੁਰਾ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਚੱਕ ਵਿੱਚ ਉਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਸੁਝਾਅ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ:

1. ਕਾਫ਼ੀ ਵਰਤੋਂਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ:

ਇੱਕ ਕਰਿਸਪੀ ਬਣਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਛਿੜਕੋ। ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੁਬਾਰਾ ਟੌਸ ਕਰੋਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲਵਾਧੂ ਕਰੰਚ ਲਈ।

2. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਹਿਲਾਓ:

ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਕਰਿਸਪਾਈ ਹੋਵੇ।ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼.

3. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਲੇਅਰ:

ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਪਾਓਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚਕਲਾਸਿਕ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ।

4. ਤਾਪਮਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ:

ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪਤਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।

5. ਨਵੇਂ ਸੁਆਦ ਅਜ਼ਮਾਓ:

ਵਾਧੂ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ or ਪੇਪਰਿਕਾ. ਹਰੇਕ ਚੱਕ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ!

ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਗੇ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ!

 

ਵਿਚਾਰ 2: ਪਰਮੇਸਨ-ਕਰਸਟਡ ਜ਼ੁਚੀਨੀ

ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ:ਅਨਸਪਲੈਸ਼

ਸਮੱਗਰੀ

ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ:

• ਜ਼ੁਚੀਨੀ: ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ, ਪਨੀਰ ਲਈ ਤਿਆਰ।
• ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ: ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲੇ: ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਤਿਆਰੀ

ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸਨ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੋ:

1. ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਗੋਲ ਜਾਂ ਡੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
2. ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਪਰਮੇਸਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
3. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
4. ਵਿੱਚ ਉ c ਚਿਨੀ ਰੋਲ ਕਰੋਪਰਮੇਸਨ ਮਿਸ਼ਰਣਢੱਕਣ ਤੱਕ।

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਇਹਨਾਂ ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਓ:

1. ਸੰਪੂਰਨ ਕਰੰਚ ਲਈ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ 400°F 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
2. ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲੇਪਿਆ ਹੋਇਆ ਉ c ਚਿਨੀ ਰੱਖੋ।
3. 8-10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।
4. ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ:

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਤੋਂ ਪਰਮੇਸਨ-ਕਰਸਟਡ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ ਕਿ ਸਾਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀ। ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਰਮੇਸਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਰੰਚੀ ਚੱਕ ਕੋਮਲ ਅੰਦਰੋਂ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਹਰ ਚੱਕ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਗਿਆ।

ਕਰਿਸਪੀ ਕਰਸਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਤੱਕ, ਹਰ ਕਦਮ ਕੀਮਤੀ ਹੈ! ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਸੁਝਾਅ

ਆਪਣੀ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ​​ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਰਿਸਪੀ ਬਣਾਓ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਰਿਸਪ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਉਲਚੀਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੋਰ ਕਰਿਸਪ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

1. ਕਰੰਚੀ ਕੋਟਿੰਗ ਪਾਓ

ਵਾਧੂ ਕਰਿਸਪਾਈ ਲਈ, ਤਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਬਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਸ, ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।

2. ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਮੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ 400°F 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕਸਾਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 375°F ਤੱਕ ਘਟਾਓ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰੰਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

3. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਹਿਲਾਓ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਬਾਸਕੇਟ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਿਸਪੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

4. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ

ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਸਮੋਕਡ ਪਪਰਿਕਾ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

5. ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ

ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀਪਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕਰਿਸਪੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰ ਕਰਿਸਪੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਜੁਚੀਨੀ ​​ਬਣਾਓਗੇ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ! ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਸੁਆਦੀ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

 

ਵਿਚਾਰ 3:ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼

ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓਮਸਾਲੇਦਾਰ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼ਵਿਅੰਜਨ! ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਿੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ। ਆਓ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੋਲਡ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ:

• ਮਿੱਧਣਾ: ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਸਾਰੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲਵੇਗੀ।
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ: ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰਿਸਪੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਪਪਰਿਕਾਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ: ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਪਾਓ।

ਤਿਆਰੀ

ਸੁਆਦ ਦੇ ਧਮਾਕੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਤਾਜ਼ਾ ਸਕਵੈਸ਼ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
2. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
3. ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੇਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
4. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਆਓ ਇਸ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪਕਾਈਏ:

1. ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ 380°F 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
2. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
3. 12-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਓ, ਇਸਦੀ ਕਰਿਸਪੀਪਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
4. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ!

ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਕੁਐਸ਼, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਰਿਸਪੀਪਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਲੂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵੰਤ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗਰਮੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼!

ਸੁਝਾਅ

ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।

ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ:

ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿਪੇਪਰਿਕਾ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪਹੁੰਚ:

ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ।ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਤਾਜ਼ਗੀ ਕਾਰਕ:

ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਮਸਾਲੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ।ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼.

ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ:

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਇਕੱਠੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਹਿਦ, ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਜਾਂ ਭੂਰੀ ਖੰਡ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕੇ।

ਕੂਲਿੰਗ ਦੇ ਸਹਾਇਕ:

ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਸਕੁਐਸ਼ਦਹੀਂ ਦੇ ਡਿਪਸ, ਤਜ਼ਾਤਜ਼ੀਕੀ ਸਾਸ, ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਵੀ ਪਾਓ।

 

ਵਿਚਾਰ 4:ਲਸਣ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਜ਼ੁਚੀਨੀ

ਸਮੱਗਰੀ

ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ:

• ਉ C ਚਿਨਿ: ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲ।
• ਲਸਣ: ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ: ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ, ਜਾਂ ਤੁਲਸੀ ਚੁਣੋ।

ਤਿਆਰੀ

ਆਓ ਇਸ ਲਸਣ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਾਲੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ:

1. ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕੱਟੋ।
2. ਲਸਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ।
3. ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ।
4. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਚੀਨੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮਿਲਾਓ।

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਇਸ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:

1. ਸੰਪੂਰਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ 380°F 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
2. ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਉਲਚੀਨੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ।
3. ਲਗਭਗ ਲਈ ਪਕਾਉ8-10 ਮਿੰਟ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਦਿਓ।
4. ਜਦੋਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਲਸਣ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਉਕਚੀਨੀ ਦੇ ਕਰਿਸਪੀ ਚੱਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸਾਦੀ ਉਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕਰੰਚੀ ਚੱਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ!

ਸੁਝਾਅ

ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਸੁਆਦੀਤਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

1. ਤਾਜ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ:

ਆਪਣੇ ਉਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਵਾਲੇ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

2. ਨਿਵੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ:

ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਲਚੀਨੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।

3. ਭੁੰਨਣ ਦਾ ਜਾਦੂ:

ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ, ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਜੋ ਕਿ ਉਲਚੀਨੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸਿੰਫਨੀ:

ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਨੋਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਜੋੜਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ, ਜਾਂ ਪਾਰਸਲੇ ਵਰਗੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਪਾਓ।

5. ਲਸਣ ਮੱਖਣ ਦਾ ਆਨੰਦ:

ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉੱਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।

6. ਟੋਸਟਡ ਪਰਫੈਕਸ਼ਨ:

ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛਿੜਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਧੂ ਕਰੰਚ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਆਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।

 

ਵਿਚਾਰ 5:ਮਿਕਸਡ ਵੈਜੀ ਮੇਡਲੇ

ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ:ਅਨਸਪਲੈਸ਼

ਰੰਗੀਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓਮਿਕਸਡ ਵੈਜੀ ਮਿਡਲੇਉਲਚੀਨੀ, ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਬਣਤਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਆਪਣੇ ਮਿਕਸਡ ਵੈਜੀ ਮੇਡਲੇ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ:

• ਉ C ਚਿਨਿ: ਹਰ ਚੱਕ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਮਿੱਧਣਾ: ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਠਾਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ: ਰੰਗ ਅਤੇ ਕਰੰਚ ਪਾਓ।
• ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ: ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ।
• ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼: ਤਿੱਖਾਪਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼: ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਤਿਆਰੀ

ਆਪਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ।
2. ਉਲਚੀਨੀ, ਸਕੁਐਸ਼, ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
3. ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬਰਾਬਰ ਲੇਪ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ।
4. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਹੁਣ ਇਸ ਜੀਵੰਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ:

1. ਸੰਪੂਰਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਨੂੰ 380°F 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
2. ਚੰਗੀ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ।
3. ਲਗਭਗ 12-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਓ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕੈਰੇਮਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।
4. ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਵੈਜੀ ਮਿਡਲੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਇਸ ਰੰਗੀਨ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਏਅਰ ਫਰਾਈਂਗ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।